بدون سكر او دقيق كيك دايت ،كيتو ، صحي ،بدون جلوتين

كيك دايت صحي بدون سكر او دقيق 

 

تورته، كعك يوم الميلاد ، كيك مزين دايت كيتو خالي من الجلوتيين صحيه بدون سكر او اي نشويات ، كعك ، تورته دايت بدون سكر او دقيق خالية من الجلوتين ، تحليه صحيه ، كيك الميلاد دايت ، كيك مزين كيتو ، كيك دقيق اللوز للدايت والكيتو، تخسيس ،حلويات مرضى السكر والضغط

المقادير 

٤ حبات بيض 

٤ ظرف سكر استيفيا او ملعقة طعام هرميه او اي نوع سكر مسموح به (يمكن استخدام السكر العادي لو لا مشكله لديكم نصف كوب )

فانيلا

رشة ملح 

ملعقة طعام خل ابيض 

نصف كوب مادة دهنيه اختياري (زبد ، زيت نباتي ، سمن ، زيت جوز الهند ) انا استخدمت زبد طبيعي مخلط مع زيت 

كوب حليب جوز هند لنظام الكتيتو ولو لا مشكله لديكم ممكن بداله حليب بقر او جاموس

٤ كوب دقيق لوز 

ملعقة صغيرة ونصف إلى ملعقتين بيكنج بودر 

الفرن ١٨٠ درجه حوالي نصف ساعه او لحين اختبار النضج بخله او طرف سكين 

الكريمه للحشو 

قشطه طبيعيه مضاف لها سكر ستيفيا او اي محلى مسموح به 

فاكهه مناسبه لنظام الغذائي للتزين والحشو الكيلو مسموح بالكيوي والفراولة والتوت ولو اي نظام اخر اتبع المسموح لك

طريقة عمل حليب جوز الهند بالمنزل

يتم تسخين الماء على النار لكن دون أن يصل إلى الغليان.

يتم طحن جوز الهند في الخلاط وليكن كوب ، ثم يضاف إليه الماء الساخن ويخلط مرة أخرى حتى يصبح المزيج كثيفاً.

يترك ليبرد 

يتم تصفية الخليط في قطعة قماش نظيفة وجمع السائل الناتج في وعاء.ويفضل ضربه بالخلاط مره اخرى مع السائل

يتم استخدام الحليب بعد تصفيته مباشرة، أو حفظه في الثلاجة لحين الاستخدام.

#كيك_بدون_سكر

#كيك_بدون_جلوتين

#كيك_خالي_من_الجلوتين

#كيك_دايت

#كعكة_كيتو

#كعك_كيتو

#تورته_دايت_كيتو

#كعك_فانيلا_دايت_كيتو

#كيك_فانيلا_كيتو

#كريمة_كيتو

#تورتة_كيتو

#حلويات_صحيه

#حلويات_لمرضى_السكر

#حلويات_دايت

#كيتو_دايت

#كيك_مرضى_السكر

#حلويات_كيتو

#حلويات_من_دقيق_اللوز

#حلويات_تخسيس

#تخسيس_الجسم 

#حليب_جوز_الهند

#وصفات_دايت 

#حلويات_دايت