الأطعمة التي لا يجب تناولها في الصباح
يقول خبراء التغذية بأن هناك قائمة سوداء بالاطعمة التي يجب أن لا يتناولها الانسان في الصباح على معدة خاوية.
ونذكر من هذه القائمة:
البرتقال
البرتقال عصير الصباح المميز غير صحي في الصباح! نعم فعصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والامعاء خصوصا اذا شرب لوحده في الصباح ويفضل أن يشرب عصير البرتقال في اخر الوجبة وليس قبلها.
تعليقات: 0
إرسال تعليق