حساء الكرنب او الملفوف السحرى للتخلص من الدهون

 


شوربة الكرنب الملفوف




هذه الشوربه يتم اعطاءها فى اكبر مستشفيات امريكا وبهذة المقادير




قبل البدء فى عمليات شفط الدهون لمرضى القلب




نظرا لمفعولها الرهيب والسريع فى حرق دهون الجسم



المقادير



/كرنبه متوسطة الحجم



+4جزرات+بصل اخضر



+حزمتين كبيره كرفس+2حزمة بقدونس



+4فصوص ثوم مقطع قطع صغيره



+4ثمرات طماطم/



الطريقة



/تسلق الخضار بعد تقطيعها



ثم يوضع لها الكرنب المقطع قطع كبيرة ويسلق مع الخضار حتى تمام النضج




ثم ترفع من على وتؤكل منها طبق كبير قبل الاكل بنصف ساعة




صدقينى هتخسى هتخسى مش هتزيدى ابدا 

ومع اكلك العادى لكن نظميه وما تخربطى وتعتمدى فقط عليها




كلى منها طبق كبير قبل الاكل وهتشوفى النتيجه اللى هتبهرك 
مجربه منى ومن كثير 

جديد قسم : رشاقه ولياقه وصحه غذائيه

إرسال تعليق